[ 反省 ] 中場休息 我還差的遠勒XD （自用文）

恩...話說從去年底開始...
不小心有了比短跑又稍微長一點的中長跑機會.
找我跑的伙伴也是之前一起跑過2次短跑的前輩XD.
對我來說這當然是一般田徑新人最需要又可遇不可求的機會！
最重要的經驗與熟練度都可以鍛鍊到的機會.和樂而不為！XD


第一階段初期算是起步的熱身...10天以40公里左右的速度前進...
還算輕鬆...

過了一陣子開始有所改變了XD
因為進度有些落後.所以必須用更快的速度前進.

漸漸的...變成一週25公里的速度前進....

過程中一天除了2次睡覺休息4小時.
吃飯刷牙洗澡20分鐘內以外.都是在跑步XD
可以跑得如此之快.連我自己都嚇到...
真的是很快.非常快.而且是快到不行XD
（其實是我自認跑步速度很慢...所以才花更多時間去彌補-.-）


大概就這樣持續了2個月...剛好遇到一段休息時間.大約是3-6天左右.
原本還相當有自信可以一路這樣衝到終點...當時裝況真的是好到不行-.-
（好到還跟友人炫耀拎北這個月連續侵犯100公里！哈哈哈哈哈哈）
甚至還認為有可能可以衝到一週30公里的速度XD
不過世事難預料.計畫總是趕不上變化.可怕的事情發生了！


沒錯...我跑不動了...就像是F1賽車一樣...
在衝刺的過程中因為有導入空氣在引擎周圍流動.幫助冷卻系統
一起冷卻引擎...所以在跑的過程較不容易縮缸...反倒是進PIT換
輪胎加油的這段時間最容易造成引擎過熱.所以現在F1賽車進PIT
時會偶爾看見維修人員拿類似吹風機的物品在進氣孔那邊導入氣
流.幫助冷卻引擎...扯遠了XD


總之就是...我縮缸了！就在我進站換輪胎加油的同時(比喻)...
接下來的一週...我只要穿上鞋子準備向前...就會覺得一陣頭暈.
眼睛疲勞.不把眼睛閉起來就受不了的地步.有點類似先前累積
的疲勞一次爆發的感覺.....甚至覺得有點噁心想吐...想要逃的遠
遠的...永遠不要再回來....


縮缸的那一週.我只跑了11公里...兵敗如山倒的11公里...............
突然覺得我無法在面對江東父老.就讓我歸隱山林吧XD


後來日以繼夜的維修調整...修是修好了...不過已經無法再像初期
那樣驚人的衝刺了...後來就是以一週20公里的速度前進到終點...
呼～（最後一口氣XD）



結論：
學習機會到.盡力做最好.（當然！）
起步衝太快.難保不跌倒.（蛤？）
世事難預料.有保不怕老.（啥鬼？）
穩定的吃掉.長跑的王道.（吃掉什麼？亂寫一通！零分！拿回去重寫！）


總之...我離『職業長跑選手』的階段還很遙遠.
與其去反省別人為什能跑.不如反省自己為什麼不能XD
努力調整ING...準備下半場的路程XD